fbpx

Veränderung

Let’s start a challenge

Let’s start a challenge

Als ich vor 10 Tagen beschlossen habe, eine Core Challenge zu starten hätte ich nicht damit gerechnet, dass so viele Ladies mitmachen würden. Fast 80 Frauen wollen in den nächsten 30 Tagen mit mir gemeinsam an ihren Core-Muskeln arbeiten und Bauch und Rücken stärken. 30 Days of Abs heißt mein Programm, das wir gemeinsam 30 Tage lang machen werden. Let’s start a Challenge!

Read more

Kaffee zum Anziehen

Kaffee zum Anziehen

Wer mich kennt weiß, dass ich eigentlich immer einen Kaffee in der Hand habe. Egal ob frühmorgens beim Coachen, beim Training oder beim Ausflug mit der Familie. Kaffee ist mein ständiger Begleiter. Mit ihm beginne ich den Tag und mit ihm beende ich den Arbeitstag. Man kann fast sagen: Kaffee und ich haben eine innige Beziehung. Daher macht es mich wirklich glücklich, dass es jetzt auch Kaffee zum Anziehen gibt. Ja, ihr habt richtig gelesen! Damit bekommt Coffee to go eine ganz neue Bedeutung!

Read more