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Das beste Training für dich Deine Fitness. Dein Körper. Dein Leben. Starte Jetzt Super Mom Training Deine Fitness. Dein Körper. Dein Leben. Starte Jetzt Personal Training Deine Fitness. Dein Körper. Dein Leben. Starte Jetzt

Willkommen bei Project You

Schön, dass du da bist!
Fit, stark und gesund durchs Leben gehen - das ist unser Ziel. Mit den Trainings von Project You kannst du genau das erreichen. Sag Hallo zu deinem neuen Wohlfühlkörper!

Der Weg zu deinem Wohlfühlkörper

Starte noch heute
Die Zahlen auf der Waage werden dich nicht glücklich machen. Ein fitter und gesunder Körper schon. Den Weg dorthin musst du nicht alleine gehen. Ich bin für dich da!

Testimonials

Was meine Kundinnen sagen

Danke dir für diese tolle Gelegenheit, habe wirklich mehr Kraft bekommen dadurch.

Tanja

Großartiges Training – perfekt auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt und immer mit viel Spaß, Motivation und der nötigen Prise Drill.

Mel

Mel

Wer hätte jemals gedacht, ich würde Sport machen? Und es würde mir obendrein noch Spaß machen? Karin hat es mit ihrer lustigen, motivierenden, kompetenten Art und der besten Trainings-Musik geschafft, mich zu Höchstleistungen anzuspornen. Ich bin begeistert!!!

Nadine

Nadine

Wollte mich für meinen Sommerkörper 2021 bedanken.

Frauke

Online Shop

Die Projekt You Kollektion

Be a Super Mom!

Train with us

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News und Beiträge
Spring rein in den Sommer

Ich liebe den Sommer! Kurze Hosen, laue Abende, herrlich! Was auch herrlich ist, ist draußen zu trainieren. So kann man frische Luft, Vitamin D durch die Sonne und Bewegung perfekt kombinieren. Ab in den Park und los geht’s.

FRAUENGESUNDHEIT – Training ist die beste Prävention

Bewegung und regelmäßiges Training sind ein wesentlicher Punkt, wenn es um Frauengesundheit geht. Darüber durfte ich neulich bei einem Diskussionsabend reden. Gemeinsam mit Mireille N’Gosso, Ärztin und Politikerin, sowie Kristina Hametner, Leiterin des Büros für Frauengesundheit der Stadt Wien, haben wir mit interessierten Frauen gesprochen, was wir brauchen, um gesund zu sein und von welchen Faktoren das abhängt.

Wenn schon, denn schon

Krafttraining ist mein Ding. Ich predige die Vorteile täglich, allen die es hören wollen oder auch nicht. Meine Mission ist es, Frauen stark und fit fürs Leben zu machen. Körperlich und mental. Und da führt kein Weg an Krafttraining vorbei.