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Der Weg zu deinem Wohlfühlkörper
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Es geht um dich! Deine Ziele, deine Wünsche, deinen Körper. Beim Personal Training bin ich nur für dich da. Wo und wann du möchtest.
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So wie es ist kann es nicht weiter gehen? Mit dem Fitness & Lifestyle Coaching unterstütze ich dich dabei, deine Ziele zu erreichen.
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Die Auszeit für starke Frauen! Im Super Women Getaway dreht sich alles um einen gesunden Körper, Fitness und Entspannung.
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Project You ist mehr
Dein Team

Karin Kapatais
Kopf und Herz von Project You, Super Mom Erfinderin und Functional Fitness Coach.

Katharina Benedetter
Yoga ist für mich Lebenseinstellung und ein Weg, zur Ruhe zu kommen.

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Der März ist mein Monat! Und das Monat der Fitness! Am 1.3. habe ich das SUPER MOM ONLINE TRAINING gelauncht, und jetzt gibt es erneut Zuwachs im Hause PROJECT YOU. Ich freu mich irrsinnig, dass ich das mit euch teilen kann: Ab sofort könnt ihr nicht nur mit mir trainieren, sondern auch meiner Stimme lauschen. Mein PROJECT YOU Podcast ist online. Jetzt gibt’s was auf die Ohren!

Ich muss zugeben: Im Winter hat mich der Park nicht oft gesehen, zumindest nicht zum Trainieren. Aber jetzt, wo es wieder wärmer wird, hält mich nichts mehr auf. Auf die Plätze, fertig, Park!

Der Frühling steht vor der Tür und damit der Wunsch, nach mehr Bewegung, mehr Fitness, mehr Bikinifigur. Diesen Wunsch kannst du dir ab sofort zu Hause erfüllen, mit dem SUPER MOM ONLINE TRAINING, kurz SMOT. Hol dir deinen Traumkörper – es war noch nie so einfach!