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Karin Kapatais
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Ich bin ein absoluter Sommermensch! Sobald ich ku

Ich bin ein absoluter Sommermensch!

Sobald ich kurze Hosen tragen kann bin ich happy. Ich liebe es, im Freien zu trainieren, Schwimmen zu gehen, in lauen Sommernächten durch die Stadt zu bummeln.

Was ist deine Jahreszeit?

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Wenn dein neues Rack auch bei Kipping Movements st

Wenn dein neues Rack auch bei Kipping Movements stabil steht, dann ist das einfach mega. It's a love story 🥰

(Selbst gekauft, Werbung weil Verlinkung)

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Wofür brennst du? Was ist dir so wichtig, dass du

Wofür brennst du? Was ist dir so wichtig, dass du jeden Tag etwas dafür tust?

Deine Gesundheit, deine Fitness, du selbst?

Egal was: Show up, do the work, make yourself proud!

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Let's talk about strong! Ich hab gestern Abend be

Let's talk about strong!

Ich hab gestern Abend beim Finale der CrossFit Games mit @anniethorisdottir
geweint. Aus Freude. Nicht mal ein Jahr nach der Geburt ihrer Tochter hat sie sich den 3ten Platz geholt. Eine mega Leistung, die für mich den Sieg von @tiaclair1
sogar überstrahlt.

Als Mama weiß ich wie hart es ist, wieder zurück zu finden zu sich, seiner Kraft, seinem Körper. Was Annie hier geschafft hat ist so eine Inspiration für mich, und hoffentlich auch für viele andere Moms.

Ja, Training mit Kind ist anders und oft schwieriger und fremdbestimmt, aber es geht. Und auch wenn wir nicht alle zu den @crossfitgames fahren werden, so können wir doch täglich etwas für uns und unsere Fitness tun.

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THIS! Das macht mich grad so glücklich 🥰 Sonn

THIS!

Das macht mich grad so glücklich 🥰 Sonnenschein, das Rack, auf das ich fast 3 Monate gewartet habe, und die Pull Up Stange im Backyard Gym. Let's do this!

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Es gibt Tage, da könnte ich die Welt umarmen 🤗

Es gibt Tage, da könnte ich die Welt umarmen 🤗

Die meisten meiner Tage sind schön, erfüllt und glücklich. Ich versuche auch täglich, die Dinge zu tun, die mir gut tun, und die zu lassen, die mich unglücklich machen. Das gilt für Berufliches, den Sport und auch Privates.

Was tust du, damit es dir gut geht?

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