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Du bist einzigartig! Deshalb verdienst du das für dich perfekte Training! Egal ob Einzel- oder Gruppentraining, es gibt unzählige Sportarten aus denen wir wählen können. Und ich bin sicher, wir finden die für dich richtige!

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Muskeln Tag

Autsch, das tut weh

Es gibt ja viele Vorurteile, wenn es um CrossFit geht. Zu anstrengend, zu hart, zu intensiv. Nur was für fitte Menschen. Und nicht zuletzt: Das ist ja gefährlich! Diese Vorurteile stammen fast nur von jenen, die noch nie CrossFit ausprobiert haben. Wobei das Verletzungsthema natürlich nicht weggeredet werden kann. Stay save Wenn man neu mit CrossFit beginnt ist man überwältigt: Von der Intensität der Workouts und auch von der Fülle an neuen Bewegungen. Olympic Lifting ist ein Teil von CrossFit, und die wenigsten haben vorher schon Snatches und Co trainiert. Während Deadlifts den meisten bekannt ist, müssen die anderen Lifts erst erlernt...

Naturkosmetik für müde Muskeln

Hattet ihr schon mal so einen richtig argen Muskelkater und hättet alles getan, damit er erträglicher wird? Oder war euer Körper nach einem harten Training schon mal so schlapp, dass eine Erfrischung für die Haut eine wahre Wohltat war? Da ich doch sehr viel Zeit mit Training verbringe ist das ein Zustand, der mir sehr wohl bekannt ist. Was ich dann mache, wenn alles weh tut? Bislang habe ich immer zur altbewährten Traumasalbe aus der Apotheke gegriffen. Oder zu Diana mit Menthol. Nun durfte ich die Sportprodukte von Styx Naturkosmetik testen. Chin Min für Sportler Das Familienunternehmen mit Sitz im niederösterreichischen Pielachtal...