+43 670 771 2285
  • Home
  • Training
  • Preise
  • Stundenplan
  • Podcast
  • Shop
  • Blog
  • Über uns
  • Kontakt

Our Menu

  • Home
  • Training
  • Preise
  • Stundenplan
  • Podcast
  • Shop
  • Blog
  • Über uns
  • Kontakt

Auszeit für starke Frauen

Allgemein Fitness Gesundheit So wie du bist 29. September 2019 by Karin Kapatais 0Comments
Auszeit für starke Frauen

Arbeit, Familie, Hobbies, Sport, Haushalt, Freizeit, Sozialleben – wir Frauen haben ganz schön viel auf unserer Agenda. Was dabei oft zu kurz kommt, ist Zeit für sich selbst, einfach mal durchschnaufen und sich auf sich selber konzentrieren. Oft denke ich mir, wie schön wäre das: Eine Auszeit für starke Frauen.

Read more

Hol dir den Newsletter

Bleib auf dem Laufenden

Quick Links

  • Training
  • Podcast
  • Über uns
  • Shop
  • Blog
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • AGB
  • Impressum

Instagram @karin_project_you

Wenn du bei uns zur Tür rein kommst ❤️ #projectyo Wenn du bei uns zur Tür rein kommst ❤️

#projectyou #teamstrong #krafttrainigfürfrauen #femaleforce #jointheladies
Starke Frauen sind schwerer kleinzuhalten! Nicht, Starke Frauen sind schwerer kleinzuhalten!

Nicht, weil sie lauter sind. Sondern weil sie wissen, was sie können.
Sie setzen Grenzen. Sie treffen Entscheidungen. Sie stehen für sich ein. Sie lassen sich weniger einschüchtern – und auch weniger einreden, was sie angeblich nicht können.

Genau deshalb ist Krafttraining so viel mehr als Muskeln.
Es verändert deine Haltung. Deinen Kopf. Dein Vertrauen in dich selbst.

#projectyou #teamstrong #krafttrainingfürfrauen #strongwomen #womenwholift
Be what you want to be! But always be strong! 💪🏻 Be what you want to be! But always be strong! 💪🏻

#teamstrong #krafttrainigfürfrauen #projectyou #femaleforce #strongnotskinny
Trainieren bei Hitze? Kann ich! Im kühlen Studio v Trainieren bei Hitze? Kann ich!
Im kühlen Studio vor dem Ventilator 💪🏻🤣

Wichtig: Ausreichend trinken und auf den Körper hören. 

#projectyou #teamstrong #krafttrainigfürfrauen #heatwave #hotinthecity
Ich, wenn mir wer sagt dass wir mit 50 alt sind, n Ich, wenn mir wer sagt dass wir mit 50 alt sind, nichts Neues mehr lernen können und wir uns damit abfinden müssen, dass unsere Körper langsam verfallen.

Das Bild ist von meinem zweiten Surfcamp Anfang Mai 🏄‍♀️❤️💪🏻

#tbt #nevertooold #surfergirl #strongwomen #thisis50
Ich bin so dankbar, mit so tollen Frauen zu arbeit Ich bin so dankbar, mit so tollen Frauen zu arbeiten, die das gleiche Ziel verfolgen wie ich: Frauen stark zu machen 💪🏻 

Heute zufällig am Event getroffen, aber täglich im Einsatz für die Gesundheit von Frauen. 🙌🏻🥰

#teamstrong #projectyou #krafttrainigfürfrauen #femalehealth #femaleforce
Kontakt

Project You
office@project-you.fitness
+43 670 7712285

Button Gesundheitspartner_footer

Karin Kapatais - Project You © 2026. All Rights Reserved.