Der März ist mein Monat! Und das Monat der Fitness! Am 1.3. habe ich das SUPER MOM ONLINE TRAINING gelauncht, und jetzt gibt es erneut Zuwachs im Hause PROJECT YOU. Ich freu mich irrsinnig, dass ich das mit euch teilen kann: Ab sofort könnt ihr nicht nur mit mir trainieren, sondern auch meiner Stimme lauschen. Mein PROJECT YOU Podcast ist online. Jetzt gibt’s was auf die Ohren!
Worum geht es?
Generell dreht sich alles um Fitness, Bewegung und einen starken, gesunden Körper. Ich rede über Themen, die mir wichtig sind – von Motivation über Krafttraining bis hin zu Ernährung – und über Dinge, die uns bezüglich Körper und Training beschäftigen. Meine ganz persönliche aber auch fachlich fundierte Meinung zu den Bereichen, die meinen Alltag und meine Passion sowie Arbeit betreffen: Training, Fitness, Sport.
Folge 1 – This is me
In der ersten Ausgabe geht es um mich – wer ich bin, wie ich zum Sport gekommen bin und warum ich den Podcast mache. Eine Kennenlern-Ausgabe. Was treibt mich an und warum tue ich, was ich tue. Wer also schon immer mehr über mich wissen wollte, der muss unbedingt reinhören. Alle anderen bitte auch 🙂
Auf allen gängigen Plattformen
Mein Podcast läuft übrigens auf allen gängigen Streamingplattformen wie z.B. Spotify, Google Podcast oder Apple Podcast. Klick am besten gleich rein und hör mir zu. Die Folgen sind übrigens in appetitlichen Größen von ca. 15 Minuten. Perfekt also für die Fahrt in der U-Bahn oder im Bus, den Weg zur Arbeit oder auch beim Spazierengehen. Also unbedingt reinhören und abonnieren.
Fotos: Pixelcoma