Ich muss zugeben: Im Winter hat mich der Park nicht oft gesehen, zumindest nicht zum Trainieren. Aber jetzt, wo es wieder wärmer wird, hält mich nichts mehr auf. Auf die Plätze, fertig, Park!
Puh, das war aber echt ein Jahr! Ich muss gestehen, ich hab schon ziemlich abgeschlossen mit 2020. Und auch wenn ich noch ganz gut durch das Corona-Jahr gekommen bin – wir sind alle gesund, konnten uns wirtschaftlich halbwegs über die Runden bringen und haben eine beheizte Wohnung und Essen am Tisch – bin ich doch froh, wenn ein neues Kapitel startet. Es kann nur besser werden.
Neuer Lockdown, Fitness-Center haben zu und wir starten in die kalte Jahreszeit. Die ideale Kombi eigentlich, es sich zu Hause gemütlich zu machen und schon mal Kekse zu backen, heißen Kakao zu trinken und auf bessere Zeiten zu hoffen. Herrliche Vorstellung, oder? Aber was ist mit ausreichend Bewegung, Sport und gesundem Lebensstil? Dinge, die aus meinem Leben nicht wegzudenken sind und einen festen Bestandteil im Leben aller haben sollten. Neben Keksen und Kakao. Und das geht auch im Winter. Zu Hause. So bleibst du fit!