Viele Veränderungen ab 40 haben eine klare physiologische Ursache. Sinkende Östrogenspiegel beschleunigen den Muskelabbau, verschlechtern Regeneration und erhöhen Insulinresistenz.
Viele Veränderungen ab 40 haben eine klare physiologische Ursache. Sinkende Östrogenspiegel beschleunigen den Muskelabbau, verschlechtern Regeneration und erhöhen Insulinresistenz.