+43 670 771 2285
  • Home
  • Training
  • Preise
  • Stundenplan
  • Podcast
  • Shop
  • Blog
  • Über uns
  • Kontakt

Our Menu

  • Home
  • Training
  • Preise
  • Stundenplan
  • Podcast
  • Shop
  • Blog
  • Über uns
  • Kontakt

Meine große Liebe zu Wasser

Allgemein Fitness Gesundheit 29. Juli 2024 by Karin Kapatais 0Comments
Meine große Liebe zu Wasser

Seid ihr auch so Wassermenschen wie ich? Je größer das Gewässer, desto besser. Aber ganz egal ob Meer, See, Bach oder auch mein Fass zum Eisbaden – Hauptsache ich kann reinspringen.

Read more

Hol dir den Newsletter

Bleib auf dem Laufenden

Quick Links

  • Training
  • Podcast
  • Über uns
  • Shop
  • Blog
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • AGB
  • Impressum

Instagram @karin_project_you

Ja, so sieht ein starker, fitter, gesunder 50 Jahr Ja, so sieht ein starker, fitter, gesunder 50 Jahre alter Körper aus. 
Ja, ich habe Körperfett.
Ja, ich habe einen Bauch, der sich manchmal wölbt und zusammenschiebt. 
Ja, ich esse um stark zu sein und mein Training zu unterstützen. 

Und JA, ich pfeife auf dünn sein, hungern, schrumpfen und meinen Körper zu hassen. 

Das Leben ist zu kurz, um sich absichtlich zu schwächen. 

Ladies, let's grow ❤️

#teamstrong #krafttrainigfürfrauen #starkstattskinny #lovemylife #projectyou
Gemeinsam geht alles besser ❤️ Wenn du deinen Tri Gemeinsam geht alles besser ❤️

Wenn du deinen Tribe, deinen Zirkel gefunden hast, ist das Leben noch schöner. 

Wir haben uns beim Sport kennen gelernt und fürs Leben gefunden 🥰🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

#teamstrong #besties #sportverbindet #love #istilldontlikerunning
Wenn wir trainieren, geben wir alles! 🔥💪🏻❤️ #team Wenn wir trainieren, geben wir alles! 🔥💪🏻❤️

#teamstrong #krafttrainigfürfrauen #projectyou #femaleforce #wirmachendichstark
Ja ich trage kurze Hosen - obwohl ich Cellulite ha Ja ich trage kurze Hosen - obwohl ich Cellulite habe. So wie 90% aller Frauen. Ich bin 50, stark, fit, gesund, habe ein erfolgreiches Unternehmen aufgebaut, habe eine großartige Tochter und einen wunderbaren Mann, und liebe mein Leben. 
Meine Cellulite ist also fix das Uninteressanteste an mir. 🤪

#teamstrong #projectyou #krafttrainigfürfrauen #jointheladies #lovemylife
Heute ist Internationaler Tag der Frauengesundheit Heute ist Internationaler Tag der Frauengesundheit ❤️

Gesundheit ist mehr, als nicht krank sein. 
Gesundheit ist, stark und fit zu sein, sich schmerzfrei bewegen zu können in einem Körper, auf den wir uns verlassen können. 

Training ist die beste Gesundheitsvorsorge. 💪🏻

#projectyou #teamstrong #krafttrainigfürfrauen #tagderfrauengesundheit #femaleforce
Das Warm Up ist die beste Zeit, um die Bewegungen Das Warm Up ist die beste Zeit, um die Bewegungen des Workouts zu überprüfen und zu verbessern. Kein Bewegen, nur damit man sich bewegt. Sondern auch das Warm Up darf und soll ein Ziel haben. 

#warmup #projectyou #teamstrong #krafttrainigfürfrauen #femaleforce
Kontakt

Project You
office@project-you.fitness
+43 670 7712285

Button Gesundheitspartner_footer

Karin Kapatais - Project You © 2026. All Rights Reserved.