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Meine 5 Summer Must Haves – oder die 5 Dinge, die ich immer mithabe

Fitness Veränderung 21. Juni 2021 by Karin Kapatais 0Comments
Meine 5 Summer Must Haves – oder die 5 Dinge, die ich immer mithabe

er Sommer ist endlich da! Noch nie habe ich mich so sehr auf warme, lange Tage gefreut wie nach dem vergangenen, schwierigen Jahr mit vielen Lockdowns und Einschränkungen. Hier kommen meine 5 Summer Must Haves – die 5 Dinge, die ich in meiner Tasche habe, wenn ich im Sommer unterwegs bin. Egal ob im Gym, im Park oder im Freibad.

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🔥 Hitzealarm 🔥 Was bedeutet das fürs Training? # 🔥 Hitzealarm 🔥

Was bedeutet das fürs Training?

#projectyou #teamstrong #krafttrainigfürfrauen #femaleforce #jointheladies
Du bist genau richtig für Krafttraining 💪🏻 Du muss Du bist genau richtig für Krafttraining 💪🏻
Du musst nicht dünner sein, athletischer, stärker!
Auch nicht jünger, beweglicher oder sportlicher. 

Dein Körper ist gemacht für schwere Dinge! Du musst nur anfangen. Am besten mit uns 🙌🏻

Komm ins #teamstrong ❤️

#projectyou #krafttrainigfürfrauen #jointheladies #femaleforce
Sandy toes, happy soul ❤️ The #beachlife chose me Sandy toes, happy soul ❤️

The #beachlife chose me 🌊

#teamstrong #beachgirl #bestesleben #lifeisbetteronthebeach
Am glücklichsten am Meer 🌊 #beachgirl #bestesleb Am glücklichsten am Meer 🌊 

#beachgirl #bestesleben #auszeit #lifeisbetteronthebeach #teamstrong
Wenn du bei uns zur Tür rein kommst ❤️ #projectyo Wenn du bei uns zur Tür rein kommst ❤️

#projectyou #teamstrong #krafttrainigfürfrauen #femaleforce #jointheladies
Starke Frauen sind schwerer kleinzuhalten! Nicht, Starke Frauen sind schwerer kleinzuhalten!

Nicht, weil sie lauter sind. Sondern weil sie wissen, was sie können.
Sie setzen Grenzen. Sie treffen Entscheidungen. Sie stehen für sich ein. Sie lassen sich weniger einschüchtern – und auch weniger einreden, was sie angeblich nicht können.

Genau deshalb ist Krafttraining so viel mehr als Muskeln.
Es verändert deine Haltung. Deinen Kopf. Dein Vertrauen in dich selbst.

#projectyou #teamstrong #krafttrainingfürfrauen #strongwomen #womenwholift
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