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Karin Kapatais

Karin Kapatais

Project You

Kopf und Herz von Project You, Super Mom Erfinderin und Functional Fitness Coach.

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Instagram @karin_project_you

In den vergangenen Tagen sind einige neue Frauen h

In den vergangenen Tagen sind einige neue Frauen hier hinzugekommen – herzlich willkommen! 🥰🥳 Dann will ich mich mal kurz vorstellen:

👩🏻 Mein Name ist Karin, ich bin Mutter einer bald 12jährigen Tochter, seit fast 20 Jahren mit dem besten aller Männer zusammen und bin die Expertin für Krafttraining für Frauen.

💪🏻 Mit Project You habe ich The Place to Be geschaffen, wenn es um echtes, zielgerichtetes Krafttraining für Frauen geht. Project You ist ein Team aus erfahrenen, leidenschaftlichen weiblichen Coaches, die eines verbindet: die tiefe Überzeugung, dass Stärke weit über das Physische hinausgeht.

🔥 Wir lieben, leben und atmen Krafttraining – und wir machen Frauen stark und fit für ihr Leben ❤️

#teamstrong #projectyou #krafttrainigfürfrauen #wirmachendichstark #femaleforce #vonfrauenfürfrauen #jointheladies

Wir werden nicht gebrechlich, weil wir älter werd

Wir werden nicht gebrechlich, weil wir älter werden. Wir werden gebrechlich, weil wir aufhören uns zu bewegen.

Krafttraining = Jungbrunnen

If you don't use it you lose it 🔥

#projectyou #teamstrong #fitness #krafttrainingfürfrauen #jointheladies #femaleforce #starkefrauen

Repeat after me: Ich bin stark, ich bin gut, ich

Repeat after me:

Ich bin stark, ich bin gut, ich liebe meinen Körper 💪🏻🔥❤️

Er trägt uns jeden Tag durchs Leben - sei stolz auf ihn.

PS: Muskeln helfen 🥰

#teamstrong #projectyou #krafttrainigfürfrauen #jointheladies #femaleforce #muskeln

Es ist
✅️ Selbstvertrauen
✅️ Lebensqualität
✅️ Haltung
✅️ Selbstfürsorge
✅️ Gesundheitsvorsorge

Und so vieles mehr.

Sei auch du stark 💪🏻 Komm ins #teamstrong ❤️

#projectyou #fitness #krafttrainigfürfrauen #femaleforce #jointheladies

Krafttraining verändert alles. Nicht nur deinen K

Krafttraining verändert alles.
Nicht nur deinen Körper – sondern dein ganzes Leben.

Du bist 40+? Dann ist JETZT der perfekte Moment zu starten.
Es ist nie zu spät, stärker zu werden.

💪 Mein Sommerprogramm ist dein Einstieg.
➡ [Link in Bio]

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Das hier ist nicht nur Training. Es ist Selbstfür

Das hier ist nicht nur Training. Es ist Selbstfürsorge.

Dir selbst Zeit, Bewegung und Energie zu schenken, ist keine Luxus – es ist notwendig. Bei uns bekommst du nicht nur Kraft, sondern auch das gute Gefühl, dich um dich zu kümmern. Und das ist unbezahlbar.

💌 Starte noch heute. Weil du es verdienst.

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