Super Mom
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass ein Alltag mit Kind(ern) einem alles abverlangt.
Du hast nur wenig Zeit für dich selbst, möchtest aber auch als Mutter fit und beweglich sein? Nach der Schwangerschaft ist dein Körper noch nicht wieder so, wie du ihn gerne hättest?
Dein Körper hat während der Schwangerschaft Höchstleistungen vollbracht, nun wollen wir ihn für den Alltag mit Kind mit gezielten Übungen unterstützen und ihn stärken und straffen.