Willkommen beim Training!
It’s Core Time! Wir haben heute ein Workout für unsere Bauchmuskeln. Und danach gibt es noch einen Finisher für unsere Beine.
Benötigtes Equipment:
- Matte
- Box / Sessel / Bank
- ev. Gewicht / Wasserflasche
Wie war dein Training? Unterhalte dich darüber und über viele andere Themen mit mir und den anderen SUPER MOMs in unserer exklusiven Facebookgruppe!