Willkommen beim Training!
Wir sprinten in unser Training! Danach wartet ein Workout auf uns, das nur 2:30 Minuten dauert, davon machen wir allerdings 5 Runden.
Benötigtes Equipment:
- Matte
- Widerstandsband oder 2 gleich schwere Gewichte
Wie war dein Training? Unterhalte dich darüber und über viele andere Themen mit mir und den anderen SUPER MOMs in unserer exklusiven Facebookgruppe!