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Workout 13.12.2023

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50 Nicht schwächer. Nicht langsamer. Sondern STÄ

50
Nicht schwächer.
Nicht langsamer.
Sondern STÄRKER als je zuvor. 💪

Und das Beste?
Es ist nie zu spät, anzufangen.

Was ist mit dir? Wann startest du?

#starkmit50 #frauenpower #krafttrainingfürfrauen #jointheladies #starkefrauen #teamstrong #projectyou

Der besteZeitpunkt, um mit dem Training zu beginne

Der besteZeitpunkt, um mit dem Training zu beginnen? JETZT!

Heute ist mein 50er, und ich wünsche mir zum Geburtstag, dass alle Frauen erkennen, wie gut Krafttraining für sie ist ❤️🔥💪🏻

#projectyou #teamstrong #femaleforce #krafttrainigfürfrauen #jointheladies #bestesleben #starkmit50

Heute werde ich 50 – und ich bin stärker als je

Heute werde ich 50 – und ich bin stärker als je zuvor. Nicht nur körperlich, sondern auch mental.

Krafttraining hat mir in den letzten Jahren mehr gegeben als Muskeln:
👉 Selbstvertrauen
👉 Gesundheit & Energie
👉 Disziplin und Klarheit

Meine 5 größten Learnings, die ich mit dir teilen möchte:

💪🏻 Stärke kennt kein Alter.
🔥 Muskeln sind die beste Altersvorsorge.
❤️ Stark ist das neue Schön.
🙌🏻 Disziplin schlägt Motivation.

Es ist nie zu spät, stark zu werden.

#starkmit50 #krafttrainingfürfrauen #frauenpower #fitab50 #strongnotskinny #healthyaging #femaleforce #teamstrong #projectyou

Das bin ich! Frau, Mutter, Ehefrau, Trainerin Star

Das bin ich!
Frau, Mutter, Ehefrau, Trainerin
Stark, unabhängig, neugierig, ehrgeizig

#thisisme #teamstrong #projectyou #krafttrainigfürfrauen #wirmachendichstark #femaleforce

Das Project You Sommerfest ❤️🌞💪🏻 Dan

Das Project You Sommerfest ❤️🌞💪🏻

Danke an alle fürs Kommen, danke an @jacky_hall_fit fürs Organisieren und die gesunden Snacks, danke an @evanevinova für den Vortrag, an @susi.sonnenhand für den Workshop und an @luminouslabs.health für eure Präsentation. Und @all.about.period für die Produkte.

#projectyou #teamstrong #fitness #krafttrainigfürfrauen #femaleforce #togetherwerise #strongertogther

Achtung ⚠️ Wir starten bald wieder! Ab 1. Se

Achtung ⚠️ Wir starten bald wieder!

Ab 1. September wird wieder trainiert und wir haben viele neue Stunden für euch geplant.

Alles mit dem Ziel, euch stark und fit zu machen. 🔥

Du bist noch nicht Teil unseres #teamstrong? Dann melde dich an für eine kostenlose Probestunde und überzeuge dich von unserem einzigartigen Training 💪🏻

#projectyou #teamstrong #fitness #femaleforce #krafttrainigfürfrauen #wirmachendichstark #vonfrauenfürfrauen

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