Willkommen beim Training!
It’s Tabata-Time! Tabata bedeutet kurze Intervalle und hohe Intensität! Ein Tabata dauert nur 4 Minuten – wir machen 4 davon. Let’s do this!
Benötigtes Equipment:
- Matte
- ev. Sessel / Hocker
Wie war dein Training? Unterhalte dich darüber und über viele andere Themen mit mir und den anderen SUPER MOMs in unserer exklusiven Facebookgruppe!