Willkommen beim Training!
Hast du schon mal Spiderman Push Ups gemacht? Heute ist es so weit! Außerdem haben wir ein Workout für starke Beine!
Benötigtes Equipment:
- Matte
- Gewicht (Hantel, Medizinball, Wasserflasche, …)
- ev. Box/ Sessel
Wie war dein Training? Unterhalte dich darüber und über viele andere Themen mit mir und den anderen SUPER MOMs in unserer exklusiven Facebookgruppe!