Willkommen beim Training!
Heute wartet ein Zirkeltraining auf euch. 6 Übungen, 4 Runden und immer 40 Sekunden Training, 20 Sekunden Pause. Let’s rock this!
Benötigtes Equipment:
- Matte
- Widerstandsband / 2 gleich schwere Gewichte
Wie war dein Training? Unterhalte dich darüber und über viele andere Themen mit mir und den anderen SUPER MOMs in unserer exklusiven Facebookgruppe!