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Super Mom

Das ist dein Training! Super Mom ist der Kurs, mit dem du den Frust über Diäten, zu wenig Bewegung und mangelnde Motivation beseitigst. Mit Super Mom beginnst du für dich zu trainieren und dich endlich gut in deinem Körper zu fühlen.

Ab der ersten Stunde arbeiten wir an Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Wie mache ich die Übungen richtig, worauf muss ich achten, wie hole ich das meiste für mich raus, all diese Fragen und noch viele mehr werden beantwortet. Im Zentrum steht der Spaß an Bewegung, die tolle Community und das Ziel, jeden Tag stärker und fitter zu werden.

Gemeinsam stark
Alleine ist es oft schwer, sich zu motivieren und regelmäßig Sport zu machen. Vor allem mit Kind und Familie. In der Gruppe pushen sich die Teilnehmerinnen gegenseitig. Neben Kraft, Ausdauer und Fitness gibt es eine große Portion Spaß sowie neues Körper- und Selbstbewusstsein obendrauf.

Abwechslungsreich
Kein Training gleicht dem anderen! Jedes Workout ist speziell für die Super Moms kreiert, alle Einheiten sind perfekt aufeinander abgestimmt. Damit weder Körper noch Geist langweilig wird. Jedes Mal neue Trainingsreize und Impulse für einen fitten Körper.

Mehr als ein Training
In unserer eigenen Whats App Gruppe tauschen wir uns aus, schicken uns Fotos der Trainingsessions und verabreden uns mit oder ohne Kinder. Super Mom ist mehr als nur Training, hier entstehen Freundschaften.

Nächster Kurs: 10.01. – 30.04.2022

(Quereinstieg möglich)

Details:

  • Montag, Mittwoch, Freitag 6:00 – 7:00 Uhr früh
  • Location: Esterhazy Park, 1060 Wien
  • Preis: € 559,-

max. 10 Teilnehmerinnen, geschlossene Gruppe

Hier geht's zu den Super Moms

Leg gleich los

    Häufig gestellte Fragen

    Da manche Fragen öfter auftauchen, habe ich hier die häufigsten inklusive Antworten gesammelt.

    Super Mom ist das Richtige für dich, wenn …

    • du fit wie nie zuvor werden möchtest
    • du etwas für dich und deine Gesundheit tun willst
    • du genug hast von Stillstand und Unzufriedenheit mit deinem Körper
    • du nicht mehr monoton und alleine trainieren willst
    • du Abwechslung und gute Gesellschaft liebst
    • du einfach und unkompliziert in kürzester Zeit top Erfolge haben willst

    Super Mom ist nichts für dich, wenn …

    • du nicht fit werden möchtest
    • du lieber mehr Geld in ein teures Fitness-Studio investierst
    • nichts für dich und deinen Körper tun willst
    • du weiterhin auf Crash Diäten setzt
    • du nichts für deinen Erfolg tun willst
    • du dich lieber weiter über dein Spiegelbild ärgerst

    Keine Sorge, das wirst du! Die Trainings sind so ausgelegt, dass alle gemeinsam trainieren können, egal wie fit die einzelnen Teilnehmerinnen sind. Ich passe die Übungen für euch so an, dass ihr gefordert, aber nicht überfordert werdet. Du wirst vom ersten Tag an Trainingserfolge haben.

    Bei Super Mom steht die Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung an erster Stelle. Jede Teilnehmerin hat mal angefangen. Deshalb gibt es bei uns keine schiefen Blicke, kein auslachen und keine Vorurteile. Komm, wie du bist! Du bist super!

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    Am besten Trainingsgewand, in dem du dich wohl fühlst. Ansonsten eine Wasserflasche und eine Matte, sonst nichts.