Routine ist der Tod jeder Leidenschaft
Stell dir vor, jeder Tag gleicht dem anderen. Du tust immer dieselben Dinge, isst dieselben Nahrungsmittel und Gerichte, redest über dieselben Themen. Ganz schön eintönig, und auf jeden Fall schnell langweilig.
Das gilt auch für das Training. Deshalb ist keine Stunde gleich. Unterschiedliche Schwerpunkte, abwechslungsreiche Workouts und Übungen, mit denen du wachsen kannst.
Die Workouts sind so konzipiert, dass du gefordert wirst, aber nicht überfordert. Sie sind für alle Fitnesslevels geeignet, da die Übungen immer an die jeweilige Teilnehmerin angepasst werden.
Das bedeutet, dass der Schwierigkeitsgrad bzw. die Herausforderung mit deiner Fitness mitwachsen. Erfolgserlebnisse sind dadurch garantiert!
