Willkommen beim Training!

Heute legen wir die Karten auf den Tisch! Wie viele Push Ups schaffst du ohne Pause am Stück? Danach wartet ein Tabata auf dich.

Benötigtes Equipment:

• Matte
• ev. ein Gewicht (Wasserflasche, Medizinball, Hantel o.Ä.)

Wie war dein Training? Unterhalte dich darüber und über viele andere Themen mit mir und den anderen SUPER MOMs in unserer exklusiven Facebookgruppe!