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Du bist einzigartig! Deshalb verdienst du das für dich perfekte Training! Egal ob Einzel- oder Gruppentraining, es gibt unzählige Sportarten aus denen wir wählen können. Und ich bin sicher, wir finden die für dich richtige!

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Workout Tagebuch

Dein Workout Tagebuch

Wenn du ein Ziel hast, solltest du es auch konsequent verfolgen. Dazu gehört auch, dass du es niederschreibt, die nächsten Schritte planst und den Erfolg im Anschluss evaluierst. Darum geht es in diesem Workout Tagebuch.

Hier findest du neben Seiten für deine Vorsätze und deine (erreichten) Ziele auch ein Blatt für jeden Tag. Die Tagesblätter sind bewusst ohne Datum, das kannst du selbst leicht einfügen. Denn wenn du im Juni beschließt, ab sofort Tagebuch zu führen, soll nicht das halbe Buch umsonst gewesen sein.

Am besten beginnst du gleich heute!

Hier geht's zu deinem Workout Tagebuch