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Instagram @karin_project_you

Meine Morgenroutine im Herbst? Training und AG1.

Meine Morgenroutine im Herbst? Training und AG1.

Gerade wenn die Tage kürzer und kälter werden braucht mein Immunsystem unterstützung. Außerdem hilft AG1 auch meinen Muskeln bei der Erholung, was bei intensiven Trainingseinheiten super wichtig ist.

1 Messlöffel, 75 Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals und vieles mehr. Mein Booster für den Herbst.

unbeauftragte Werbung | PR-Sample @athleticgreenseu

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Warum du aufs Warm Up nicht vergessen solltest? We

Warum du aufs Warm Up nicht vergessen solltest? Weil du damit nicht nur deinen Kreislauf, deine Muskeln, deine Sehnen und Gelenke bereit machst, sondern dich auch mental auf das Training vorbereitest. Never skip warm up 💪🏻

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You say jump I say how high? #supermom #smot #tra

You say jump I say how high?

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Stronger Together! Das #teamstrong ist heute geme

Stronger Together!

Das #teamstrong ist heute gemeinsam an den Start gegangen und hat den @muddyangelrun gerockt. Es war nass, es war dreckig, wir mussten bei km4 eine zurück lassen weil Schlamm und Knöchel oft eine schlechte Kombi sind. Aber es war lustig und großartig und ich bin so stolz auf unser Team 💪🏻🙌🏻

Ladies, you rock 💪🏻😎🥳

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This is me! 🏋🏻‍♀️ Trainerin, CrossFit

This is me!

🏋🏻‍♀️ Trainerin, CrossFitterin, Mutter
👩🏻‍💻 In meinem Kopf unzählige Pläne und Ziele.
💪🏻 Mit dem Wunsch, so viele Frauen wie möglich stark und fit für ihr Leben zu machen.
❤️ #teamstrong

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Wie viele Schritte gehst du pro Tag? Mein täglich

Wie viele Schritte gehst du pro Tag? Mein tägliches Ziel sind 10.000 Schritte. Warum auch du mehr zu Fuß gehen solltest und wie du in deine neue Routine reinkommst, darüber habe ich auf dem Blog von @tchibo.at geschrieben. Den Link findest du in der Bio. 👩🏻‍💻

Foto: @pixelcoma
Outfit: @tchibo.at (Werbung | Produkttest)

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