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Noch einmal Schwung holen vor dem Wochenende. Viel

Noch einmal Schwung holen vor dem Wochenende. Viele starten in den Urlaub - nächste Woche sind in Österreich Herbstferien.

Seid ihr schon im Wochenende?

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Ich bin nicht die Stärkste, ich bin nicht die Sch

Ich bin nicht die Stärkste, ich bin nicht die Schnellste, aber ich bin besser und schneller als ich vor einem Monat war. Und das ist alles, was zählt. Und ich LIEBE, was ich tue. ❤

#supermom #smot #trainwithme #homeworkouts #fullbodyworkouts #gogetit #workout #strengthtrainingforwomen #teamstrong #motivation #fitness #fitspo #igersvienna #igersaustria #workout #crossfit #sport #stark #strong #strongwomen #goals #bodypositivity #strongmom #fitmama #krafttraining #muskeln #trainforlife #trainer #enjoylife #projectyou

Kurze Erinnerung: DU BIST TOLL! Egal ob du viel S

Kurze Erinnerung: DU BIST TOLL!

Egal ob du viel Sport machst oder keinen, ob du schnell läufst oder viel Gewicht stemmen kannst. Auch wenn du ganz am Anfang stehst und alle anderen scheinbar unerreichbar gut sind - das schmälert deinen Wert nicht. Du bist toll, dort wo du gerade stehst. Sich vergleichen macht selten glücklich. Etwas für sich tun schon. 🥰

Outfit: @tchibo.at
Kooperation | Produkttest

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Warum ich Krafttraining mache? ✅ Weil ich gerne

Warum ich Krafttraining mache?

✅ Weil ich gerne stark bin 💪🏻
✅ Weil es die Fettverbrennung ankurbelt
✅ Weil es mich länger jung uns leistungsfähig hält
✅ Weil es meinen Körper schützt und widerstandsfähiger macht
✅ Weil ein definierter, trainierter Körper nicht nur gesund sondern auch schön ist
✅ Weil ich es LIEBE ❤

Und du?

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Hast du einen Plan? Wenn du etwas erreichen will

Hast du einen Plan?

Wenn du etwas erreichen willst, dann brauchst du einen Plan, wie du dein Ziel erreichst. Ansonsten ist ein Erfolg eher Zufall.

Setze dir ein konkretes Ziel, mach einen Plan und bleib dabei. Das gilt übrigens nicht nur für den Sport 😉

Outfit: @tchibo.at
Kooperation | Produkttest

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Ab geht's ins Wochenende 🏃‍♀️ Falls ihr

Ab geht's ins Wochenende 🏃‍♀️

Falls ihr nicht wisst, was ihr trainieren sollt, dann schaut doch auf meinen Blog. Im neuen Beitrag verrate ich euch meine Lieblingsübungen fürs Outdoor-Training. Das passende Outfit dafür gibt's grad bei @tchibo.at .

Link in der Bio.

Werbung | Produkttest @tchibo.at

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