Yoga begleitet mich schon seit 16 Jahren – mal mehr und mal weniger intensiv auf der Matte, aber immer als mentaler Lebensbegleiter. Yoga ist für mich mehr, als sich in akrobatische Positionen zu verknoten. Es ist für mich eine Lebenseinstellung und ein Weg, im Alltag es kurz ruhig werden zu lassen, meine körperlichen und mentalen Grenzen zu erkennen und zu respektieren und dabei den Humor zu behalten.
Mein Unterrichtsstil ist undogmatisch und richtet sich völlig nach euren individuellen Bedürfnissen. Schließlich geht es um euch und euer Wohlbefinden und nicht darum, es irgendeinem Guru rechtzumachen.