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Du bist einzigartig! Deshalb verdienst du das für dich perfekte Training! Egal ob Einzel- oder Gruppentraining, es gibt unzählige Sportarten aus denen wir wählen können. Und ich bin sicher, wir finden die für dich richtige!

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ONLINE MOBILITY TRAINING (1 Monat)

53,00

Mit diesem Online Training bleibst du geschmeidig.

  • 2 Trainings pro Woche (Montag und Freitag)
  • Je 30 Minuten
  • Zeit: 9:00 Uhr
  • Training über Zoom (kostenlos), den Link erhältst du nach der Anmeldung
  • Verbessere deine Beweglichkeit
  • Halte deine Muskeln flexibel

Das bekommst du:

  • 1 Monat professionelles Training
  • Anleitung und Korrektur während der Übungen
  • Rückmeldung zur Durchführung und persönliches Feedback
  • neue Impulse für deinen Körper
  • mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden

Einstieg jederzeit möglich. Ideal kombinierbar mit anderen Angeboten von Project You.

Kategorie:

Beschreibung

Bleib geschmeidig

Nach einem ganzen Tag vor dem Computer tut dir den Rücken weh, ein Ausfallschritt war auch schon mal einfacher und generell lässt deine Beweglichkeit zu wünschen übrig? Dagegen kann man was tun.

Mit gezielten Übungen verbessern wir die Beweglichkeit unserer Gelenke und halten unsere Muskeln flexibel. So verringern wir die Gefahr schmerzhafter Verletzungen. Durch regelmäßiges Wiederholen verbessern wir so unsere aktive Beweglichkeit, die Gelenkstellungen und vergrößern den Bewegungsradius unserer Gelenke. Das sorgt nicht nur für ein effektiveres Training, sondern auch für mehr Wohlbefinden. Fang am besten gleich an! Wir trainieren 2x pro Woche, Montag und Freitag, ausgenommen an Feiertagen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Du willst es unverbindlich ausprobieren? Schreib mir eine kurze Nachricht und melde dich zu einem kostenlosen Probetraining an!

Ich freue mich auf dich!

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