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Is a green studio for holistic health and the arts. We offer classes for core strength, injury recovery and dance, including Zumba, Samba, Hip Hop and Ballet. We also open the space for art, performances and various workshops.
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Follow Your Heart
Be yourself, follow your heart! In yogic sense, the phrase “be yourself – follow your heart” has a deeper meaning. It means aligning not only with the attributes of your personality but also aligning with your true nature.
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Es geht um dich! Deine Ziele, deine Wünsche, deinen Körper. Beim Personal Training bin ich nur für dich da. Wo und wann du möchtest.
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So wie es ist kann es nicht weiter gehen? Mit dem Fitness & Lifestyle Coaching unterstütze ich dich dabei, deine Ziele zu erreichen.
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Die Auszeit für starke Frauen! Im Super Women Getaway dreht sich alles um einen gesunden Körper, Fitness und Entspannung.
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Yoga Instructors
Katharina Benedetter
Yoga Lehrerin
Yoga ist für mich Lebenseinstellung und ein Weg, zur Ruhe zu kommen.
Holly Wilkinson
Ernährungswissenschafterin
Für deinen Wohlfühlkörper mit viel Genuss, Selbstliebe und Ehrlichkeit.
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A great app for beginners, app gives users short sessions that they can fit in anywhere, anytime. Each pose includes an animated illustration plus instructions to make sure you’re training safely. They are perfect for when you feel crunched for time respectively.