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Meet Puppi ❤️ Nach 10 Jahren Reitpause reite i

Meet Puppi ❤️ Nach 10 Jahren Reitpause reite ich wieder 🙌🏻

#teamstrong #projectyou #motivation #fitness #reiten #constantlylearnnewthings #enjoylife

Breath Work und Eisbaden - das war eine Erfahrung

Breath Work und Eisbaden - das war eine Erfahrung 💪🏻🥶🥰

Constantly learn new things 🩷

#wimhofmethod #eisbaden #kalt #teamstrong #projectyou #motivation #strongmom

Was ist genauso wichtig wie Training und Ernährun

Was ist genauso wichtig wie Training und Ernährung? Erholung, Sonne, Zeit für sich selbst.

"🍂 Warum wir gerade im Herbst viel rausgehen sollten? 🌳

➡️ Vitamin D tanken ☀️
➡️ Stress abbauen 😌
➡️ Immunsystem stärken 💪
➡️ Naturverbundenheit spüren 🌿

Gönne dir Zeit im Freien! 🍁

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#realitycheck: Das musst du tun, wenn du abnehmen

#realitycheck: Das musst du tun, wenn du abnehmen möchtest! ACHTUNG: es ist nicht weniger essen!

#teamstrong #motivation #fitness #fitfam #projectyou #krafttraining

#realitycheck: Wir Eltern wünschen uns gesunde, f

#realitycheck: Wir Eltern wünschen uns gesunde, fitte Kinder. Was da hilft?

#teamstrong #motivation #projectyou #fitness #eltern #kinder #gesund #bewegung

Wie geht's dir mit der Motivation? Kürzere Tage,

Wie geht's dir mit der Motivation? Kürzere Tage, im Dunklen aufstehen - viele Menschen kämpfen gerade im Herbst damit, in Training weiterhin motiviert zu bleiben. Wie du aus dem Herbst das Meiste für dich rausholst verrate ich dir am Blog von @tchibo.at . Den Link findest du in der Bio. 👩🏻‍💻

📸 @pixelcoma
👕 @tchibo.at
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