Fit sein als Mama - Der Workshop für Supermoms

Bist du bereit, etwas für dich zu tun und so fit zu werden, wie nie zuvor? Willkommen beim „Fit sein als Mama“ Workshop, der speziell für Mütter wie dich entwickelt wurde!
In unserem hektischen Alltag als Moms vergessen wir oft, uns selbst um unsere körperliche und mentale Gesundheit zu kümmern. Aber es ist an der Zeit, genau das zu ändern! Mein Workshop bietet dir die perfekte Gelegenheit, dich um deinen Körper zu kümmern und gleichzeitig Zeit mit anderen starken Müttern zu verbringen.
Was erwartet dich?
In diesem Workshop zeige ich dir, wie du nach Schwangerschaft und Geburt fit und stark wirst, um dich wieder im eigenen Körper wohlzufühlen.
Ich erkläre dir, warum und wie du trainieren sollst, was die Ernährung dazu beiträgt und wie es dann auch tatsächlich im Alltag funktioniert.
Nach dem Workshop weißt du genau, was dein Körper an Bewegung und Ernährung braucht, wie du das alles einfach in deinen Alltag integrierst und gehst mit deinem ersten Trainingsplan nach Hause.
Details
Der Workshop richtet sich an alle Mütter nach der Rückbildung, die bereit sind, etwas für sich und ihren Körper zu tun.
Wann: Samstag, den 8. Juli 2023
Uhrzeit: 10:00 – 14:00 Uhr
Ort: Project You, Schottenfeldgasse 72/I, 1070 Wien
Kosten: € 220,- inkl. Ust
Nimm dir die Zeit für dich selbst und investiere in deine körperliche und mentale Gesundheit. Sichere dir jetzt deinen Platz für den “ Fit sein als Mama“ Workshop!
Achtung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also sichere dir deinen Platz rechtzeitig!
Sichere dir jetzt deinen Platz für den „Fit sein als Mama“ Workshop!
Ich freue mich darauf, dich beim Workshop willkommen zu heißen und mit dir deine Reise zu mehr Kraft und Fitness zu starten!