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Natürlich bin ich nicht jeden Tag gleich motivier

Natürlich bin ich nicht jeden Tag gleich motiviert. Auch wenn ich es liebe, zu trainieren, habe ich Tage, an denen es mich nicht so freut. Jeder hat das.

An diesen Tagen ist es die Disziplin, die mich trainieren lässt. Das Wissen, dass ich mich nach dem Training super fühle. Die Überzeugung, dass Konsequenz der Weg zum Erfolg ist.

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Finde einen Platz, an dem du dich wohl fühlst, ei

Finde einen Platz, an dem du dich wohl fühlst, eine Zeit, zu der du gerne trainierst und ein Training, das zu dir passt. Und dann hab Spaß und gib alles!

#supermom #smot #trainwithme #homeworkouts #fullbodyworkouts #gogetit #workout #strengthtrainingforwomen #teamstrong #motivation #fitness #fitspo #igersvienna #igersaustria #workout #crossfit #sport #stark #strong #strongwomen #goals #bodypositivity #strongmom #fitmama #krafttraining #muskeln #trainforlife #trainer #enjoylife #projectyou

Home Workouts sind nicht anstrengend? Da bekommt m

Home Workouts sind nicht anstrengend? Da bekommt man keine Muskeln? Im Gegenteil!

Ich hab nach dem heutigen Workout sogar einen sofortigen Muskelkater in den Oberschenkeln 🤪 Instant Muskelkater 🤣

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Umgib dich mit Menschen, die dir gut tun! Die dein

Umgib dich mit Menschen, die dir gut tun! Die deine Interessen teilen, dich fordern und fördern, die dich weiterbringen.

Freunde, auf die du zählen kannst und mit denen du sogar gerne laufen gehst 🤪

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Was du brauchst, um fit zu werden? Den Wunsch, etw

Was du brauchst, um fit zu werden? Den Wunsch, etwas zu verändern und den Willen, auch was dafür zu tun.

Egal ob alleine, Personal Training, Gruppenstunden oder im Gym - finde das, was zu dir passt und lege los.

Wann? JETZT!!! Ich helfe dir gerne dabei!

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Wir verschwenden viel zu viel Zeit damit uns Sorge

Wir verschwenden viel zu viel Zeit damit uns Sorgen zu machen, was andere über uns denken bzw. von uns halten. Dabei geht es nur darum, jeden Tag so zu leben, dass wir mit uns, unserem Körper und unserem Leben zufrieden sind.

Wir haben nur diese eine Chance, und die sollten wir nutzen!

Outfit: Love Collection (Link zu Shop in Bio) - Eigenwerbung

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